sexta-feira, 24 de maio de 2013

Pequenos Prazeres

Até a batalha mais difícil se vence com um único passo, desde que atrás deste tenham tantos outros na mesma direção. Simples assim para descrever. Difícil é não perder o foco.
Ontem eu tinha uma apresentação para um público de diferentes idades e interesses, em tempo exíguo.
Não queria ler, não podia ler um discurso. Também não queria me esconder atrás de imagens do power point ou simplesmente um filme e o tempo era reduzido.
O tema interessante, fértil e em língua estrangeira.
Durante mais de um mês bati cabeça sobre as várias formas de apresentar. Não tenho talento para síntese, mas tratando-se de língua estrangeira a síntese é a melhor aliada.
Pensei em adiar na última hora. Não estava pronta. Enquanto isso seguia lendo e relendo o texto para assimilar cada detalhe, cada ponto que me interessasse e aos ouvintes. Pesquisei outros textos, assisti muitos vídeos sobre a matéria.
Apesar de estar preparada, na últma hora surgiu uma nova ideia e parecia a melhor e esta prevaleceu com cerca de 50% de alteração perigosa no ato da apresentação pelo entusiasmo e pela dinâmica que se estabeleceu com o interesse de todos.
Foi muito bom  e ainda bem que não adiei. 
Pensei que ia tirar um peso das costas, mas na verdade não pesava mais e virou um pequeno grande prazer.
Comuniquei com alegria e dividi os conhecimentos adquiridos. Saímos todos ganhando. Para mim esta é a melhor riqueza - o conhecimento.


terça-feira, 21 de maio de 2013

Equilíbrio nos pequenos detalhes para grandes feitos

Não sabia nada de Robert Wong até receber  "O sucesso está no EQUILÍBRIO".

Este livro deveria ser lido nas escolas. Fácil de ler e acessível a todos nos direciona a uma vida com mais vontade, mais tesão, mais comprometimento. 

Nos faz refletir se somos reativos ou pró-ativos e a examinar a quantas anda nossa auto-estima e conflitos de valores nas escolhas de vida pessoal, profissional e espiritual.

Mas acima de tudo é um manual seguro e simples para nos levar ao SUCESSO com uma fórmula muito simples V.I.S.A.O: 
  • Vontade
  • Intenção
  • Strategy (estratégia)
  • Ação
  • Obstinação

Com esta fórmula simples, que pode ser adotada para a realização de todos os nossos sonhos não tem como não ter sucesso e estar em equilíbrio com si mesmo e no ambiente em que se vive. É a fórmula da felicidade a ser exercitada diariamente, sem stress, com disciplina e equilíbrio. Gostei muito de conhecer este autor.

segunda-feira, 20 de maio de 2013

"Menos saliva e mais suor"

Eu concordo! Precisamos  parar com as teorias para defender os crimes dos menores, e suar a camiseta para educá-los e fazê-los responder pelos atos em desacordo com as leis e os bons costumes da sociedade.
Para ter sucesso na vida é preciso ser saudável físico-mental e espiritualmente e os pais tem sim muita responsabilidade pelos filhos que colocam no mundo!
Parabéns Dr. Evandro!

sexta-feira, 17 de maio de 2013

Atitudes e Competências

Viver a vida de verdade, com naturalidade, é mais fácil se estamos organizados e focados no presente.

Viver é um presente e o dia de hoje é o melhor de todos. Amanhã vai ser outro dia.

Recebi um livro lindo pelo correio, com 3 cartões postais de Vitória-ES e um bilhetinho muito amável. É o terceiro livro que recebo desta pessoa, mas este é especial pelo desprendimento e gratidão que veio em anexo e tanto me emociona.

Por que o presente? Porque fiz uma gentileza para esta pessoa e "quebrei um galho" que me custou menos de R$ 7,00 e porque nem queria ser indenizada.

Não basta ser competente, preparado para a vida, e não vivê-la no presente, não exercitar as competências através de atitudes que façam bem para nós e para os outros.




segunda-feira, 13 de maio de 2013

Vida com recheio, sempre!

É preciso escolher, sempre.
E dentre estas, a vida que se vive pode ser com recheio ou sequinha, sem nada.

Sequinha, sem recheio aparentemente é mais fácil, sem muita mão-de-obra, segue no piloto automático do início ao fim.

Vida com recheio são outros quinhentos. Tem vezes que é a gente que escolhe os sabores do recheio, outras vezes são as circunstâncias.

Algumas vezes o sabor é agridoce e em outras é difícil de engolir.

Com o tempo descobrimos que por pior que sejam, por mais amargos, por mais indigestos, ainda assim nos alimentam e nos fazem prosperar, amadurecer e andar para a frente de cabeça erguida.

E com mais tempo ainda aprendemos a preparar os próprios recheios com calma e sabedoria.

Vida com recheio, sempre!

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Haja vontade!

Todas as semanas são recheadas de notícias bombas: violência familiar, assaltos e roubos  pelas ruas, corrupção escancarada na política, ou seja de mal a pior.

Nada que se compare com a notícia do leite e ninguém vai preso. Consta que há mais de um ano estão investigando e comprovaram que o leite e os  derivados que vem sendo comercializados por aqui, estão "batizados" com água e formol pelos comerciantes que fazem o caminho do produtor à indústria. 

O que dizer? O que pensar? O que fazer? Opções não faltam, mas enquanto isso a saúde da população cada vez pior nessa morte lenta por envenenamento  com a cumplicidade dos governos federal e estadual.
O filme é velho, reprisado ano após ano e ninguém faz nada!

Haja vontade de perseguir nosso sonho de viver em uma sociedade decente!

sábado, 4 de maio de 2013

Saúde: basta querer e aproveitá-la!

Recebi este livro em 05 de abril p.p. em outra troca de livros bem sucedida.
Parecia não lido de tão bem conservado. Agora tem jeito de que foi lido e relido e vai ficar na biblioteca para consultas.

Li e reli a coletânea de bons hábitos e tratamentos que a Sra. Catharina cuidadosamente pratica em suas clínicas e sobre como aumentar a vitalidade e bem-estar com práticas simples, honestas e custo quase zero.

Manter o corpo saudável deveria ser o objetivo de todo ser humano, já que temos consciência que precisamos dele para tudo.

Sem consciência, descuidamos, adoecemos e transformamos nossa vida em uma tragédia, não importa se tem plano de assistência médica, muito dinheiro ou recursos. Hoje em dia os hospitais estão abarrotados até para atender o povo que paga plano de saúde?

Por que será que não preservamos a saúde? Poucas são as pessoas que se preocupam realmente com os alimentos que ingerem, com a regular prática de atividades físicas, com o equilíbrio emocional sem medicação e com o repouso e o lazer. É preciso este kit básico para se manter saudável e a Sra. Catharina é um exemplo a seguir. 

sexta-feira, 3 de maio de 2013

Amour

Nem sempre consigo registrar os filmes que vejo, mas este quero. Preciso.

Aproveitei o feriado de primeiro de maio para assistir este filme francês de 2 horas, enquanto fazia meus exercícios aeróbicos.

Este filme é imperdível para quem enche a boca para falar de amor, ou seja, todos nós.
Os atores são fantásticos e tem-se a impressão de que tudo é real e ao mesmo tempo raro, uma exceção.

Quantos de nós teriam tanta cumplicidade, tanto amor, carinho e dedicação quando o amor mais precisa ser revelado?

As famílias não suportam mais a convivência nem nas datas tradicionais, o que dizer nas horas de aflição de um parente próximo? Nossa insensibilidade e descompromisso supera qualquer outra emoção.

Esta semana em minha cidade as notícias focam  o aumento de violência e abandono dos velhos, ou melhor, das pessoas que já trabalharam, contribuíram para com a sociedade e hoje sofrem abusos de toda a ordem, seja em deslocamentos pelas ruas, seja na própria casa ou vizinhança.

Quando abandonamos uns aos outros vamos reduzindo a capacidade de amar, de sentir, de nos fortalecer com as experiências que a troca de afetos proporciona.
Cavamos nossa própria sepultura e para isso não falta apoio!

O amor em nossos dias é virtual, o beijo e o abraço são virtuais, mas a dor, a doença, o abandono, o sofrimento acontece em tempo real quer queiramos ou não.

Este filme deveria passar nas escolas para religar os jovens aos seus familiares, para perceberem que amor não é só balada e sexo. 
Precisamos uns dos outros nos bons e maus momentos, para acreditar que somos ou que poderemos nos tornar seres humanos.
Precisamos. 
Preciso.



quinta-feira, 2 de maio de 2013

Contrastes

Assisti no final do dia de ontem um pronunciamento da ocupante do cargo de presidente da república do Brasil com a própria voz dublada.

Como ela se atrapalha no improviso e até na leitura de textos pequenos, o pessoal que cuida da "imagem" dela deve ter gasto muitas horas no trabalho.

Fico imaginando o quanto custou aquela gravação. Quantas horas de ensaio e ainda assim ficou com cara de falso. Fiquei imaginando se isso já aconteceu algum dia com outro presidente, e eu que não prestei atenção.
Achei feio, surreal, indigno e desrespeitoso para com os cidadãos.

A realidade hoje é maquiada e para essa falsidade o gasto público é imenso. Enquanto isso a educação, a saúde e a segurança públicas são cada vez mais distante de todos nós.

As leis são feitas para proteger infratores e não as pessoas que trabalham e cumprem os seus deveres. Para estes, quase nenhum direito.

Ah, o direito de ficar calado, este sim viceja. No mais, o direito de não reagir.
Não reagir ao assalto, não reagir à violência, não reagir à mediocridade, não reagir à corrupção. 

Li dia desses que a maior miséria não é passar fome (até os abastados fazem dietas de restrição de alimentos), mas que a maior miséria, a maior pobreza, é silenciar  e não participar da sociedade.

É o que nós brasileiros mais sabemos fazer. Somos mestres em não-reação, mestres na inércia e por isso vamos cada vez pior.