Paguei apenas 1 euro ano passado, por este livro com 177 páginas e 200 receitas.
Apenas este livrinho faz uma dona de casa produzir receitas fáceis, saudáveis e naturais, sem precisar de produtos industrializados, nem se matar na cozinha. Tudo é muito simples e realmente saudável.
Não bastasse. as receitas veem com explicações sobre nutrição e equilíbrio alimentar e ainda classificadas, conforme os melhores ingredientes para um bom metabolismo desde o café da manhã, os lanchinhos dos intervalos, o almoço e a janta.
É a terceira vez que leio este livro, e cada vez que leio me parece melhor.
Como refere o autor, Vittorio Ortali, com tantos alimentos à disposição, corremos o risco permanente de nos alimentarmos de forma errada e em excesso, ocasionando mais doenças do que bem-estar.
Sugere fazer do alimento a nossa farmácia, assegurando a saúde de todos na família.
Investi muito bem este único euro!
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"Um sonhador é alguém que só consegue encontrar seu caminho à luz da lua, e seu castigo é ver o amanhecer antes do resto do mundo" Oscar Wilde