quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Nada do que foi será... mas que a gente tenta, tenta!

Segunda semana de Janeiro e Spa agendado.
Para não ir sozinha convidei uma pessoa muito próxima que achei também ia aproveitar.

Os autores do primeiro livro que li este ano estão certos. De tempos em tempos precisamos ir além dos limites, da zona de conforto, para melhorar a saúde física e mental.

Testei todos os limites lá no Spa e saí com menos 3kg e insatisfeita com alguns atendimentos.

A primeira vez que fui neste SPA foi em 1997, fora da temporada estiva.  Só os frequentadores do SPA. Durante o verão o clima é outro e o pessoal de serviço é mais estressado ou reduzido porque também tiram férias. Naquela ocasião eu tinha 55kg e saí de lá com 53kg. Era a gatinha do SPA e fui a que menos perdeu peso, porque já era magra. O que faltava era atividade física (o que continuou faltando).

Desta vez, cheguei com 63 kg e voltei para casa com 60kg e agora estou com 59kg.
Mas valeu. Já em casa sigo trabalhando para perder os famigerados últimos 3 kgs!
Atividade física? Até a morte!

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